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Lidando com as emoções


Lidando com as emoções


As emoções tem um papel importante nos relacionamentos e elas se apresentam de forma positiva ou negativa.

Emoções positivas: amor, perdão, coragem, gratidão, carinho, bondade,  bem aventurança, compaixão, misericórdia e assim por diante. Essas emoções proporcionam bem-estar, flexibilidade, eficiência e criatividade.

Emoções negativas: egoísmo, raiva, mau-humor, rancor, preocupação, vingança e assim por diante. Afetam a nossa vida de forma direta e podem causar danos em nós e naqueles que nos rodeiam.

A Bíblia relata as emoções de Jesus através de algumas passagens:

Compaixão: o encontro com um leproso que rogou pela cura. Jesus tocou nele e o curou (Mc 1.41).

Ira: o povo leva as crianças a Jesus e os discípulos censuram a todos e tentam afastar as crianças. Jesus censura os discípulos e abraça as crianças (Mc 10.14).

Amor: a conversa com um jovem rico. Jesus mostrou o que estava faltando (Mc 10.21).

Pesar: o encontro com Maria e Marta depois da morte de Lázaro. Ele as viu chorar e sentiu a perda do amigo. Jesus chorou com elas (Jo 11.38).

Tristeza: Jerusalém O rejeitou e enfrentaria a destruição vindoura. Ele chorou pela cidade (Mt 23.27, Lc 19.41).

Angústia: Jesus reúne os discípulos para a Última Ceia. Judas o traiu (Jo 13.21).

Jesus, o Filho Unigênito de Deus, enviado por Ele, Se fez carne e habitou entre nós.  Experimentou as necessidades e limitações humanas, mas não Se tornou refém das emoções. A Bíblia diz que Jesus não cometeu pecado (1 Pe 2.22)

Amados, como vocês lidam com suas emoções?

É necessário um autoconhecimento, e muitos procuram fazê-lo através de um profissional da área psicológica.

Outro fator importante é utilizar os feedbacks para uma avaliação da postura emocional.

Mas o recurso mais valioso e assertivo é buscar, em primeiro lugar, Jesus. Ele é o Psicólogo dos psicólogos, o Médico dos médicos, e tem pleno conhecimento dos Seus filhos. Com certeza Suas instruções nos ajudarão a lidar com as emoções.

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei”. (Mt 11.28)

fonte;lagoinha.com.br

 




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